Como jugadora tuvo una larga y prolífica carrera, militando en clubs como el Levante, Villarreal, Espanyol, Valencia o Zaragoza en Primera División, y al colgar las botas en 2018 con 37 años decidió pasarse a los banquillos. Sara Monforte Mestre (Castelló, 14 de octubre de 1980) dirigió seis temporadas al equipo femenino del Villarreal en distintas categorías y, desde esta campaña 2024/25, dirige al RCD ESpanyol en la máxima categoría del fútbol femenino español. De hecho es la única mujer entrenadora en la llamada Liga F.
